Schlagwort: Stressabbau

Transformationaler Führungsstil kann negativen Technostress im Arbeitsalltag abfedern

Digitale Technologien können im Arbeitsalltag direkt oder indirekt Stress auslösen - negativ oder positiv. Die Mitarbeiterführung über die Distanz digitaler Medien erschwert einerseits einen transformationalen Leitungsstil. Doch anderseits eignet er sich in besonderem Maß dazu, negativen Technostress zu verhindern bzw. abzubauen. Prof. Dr. Daniel Thiemann (Köln) beschreibt die Hintergründe...

Mit Eigenverantwortung Stress vermindern und Leistungskraft steigern

Eigenverantwortung kann die Bildung einer optimistischen Einstellung und den Aufbau willensstarker Initiative fördern: positive Erfahrungen, Erleben von Kompetenz und Selbstbestätigung, Weiterentwicklung der Persönlichkeit, Flourishing. Die Dynamik „kann sich sowohl auf die eigenen Ziele beziehen als auch auf die Weiterentwicklung von sozialen Beziehungen und Organisationsstrukturen. Daher kann Eigenverantwortung als persönliches...

Wie Stress die Arbeitsleistung steigern oder lähmen kann

Stress kann zu Höchstleistungen stimulieren – oder deprimieren, lähmen und krank machen. Betroffene haben die Möglichkeit, Stress kreativ zu nutzen und negative Folgewirkungen zu verhindern. Der Psychologe Dr. Peter Schulz (Universität Trier) verdeutlicht in seinem Reader „Pathogene Stressverarbeitung und psychosomatische Störungen“ die psychologisch-biologischen Mechanismen. Konsequent folgert er daraus konkrete...
Consent Management Platform von Real Cookie Banner