Mit Eigenverantwortung Stress vermindern und Leistungskraft steigern
Eigenverantwortung kann die Bildung einer optimistischen Einstellung und den Aufbau willensstarker Initiative fördern: positive Erfahrungen, Erleben von Kompetenz und Selbstbestätigung, Weiterentwicklung der Persönlichkeit, Flourishing. Die Dynamik „kann sich sowohl auf die eigenen Ziele beziehen als auch auf die Weiterentwicklung von sozialen Beziehungen und Organisationsstrukturen. Daher kann Eigenverantwortung als persönliches...
Wie Stress die Arbeitsleistung steigern oder lähmen kann
Stress kann zu Höchstleistungen stimulieren – oder deprimieren, lähmen und krank machen. Betroffene haben die Möglichkeit, Stress kreativ zu nutzen und negative Folgewirkungen zu verhindern. Der Psychologe Dr. Peter Schulz (Universität Trier) verdeutlicht in seinem Reader „Pathogene Stressverarbeitung und psychosomatische Störungen“ die psychologisch-biologischen Mechanismen. Konsequent folgert er daraus konkrete...