Zwei Wochen Urlaub müssen es schon sein
Wie lange sollte ein Urlaub sein, um sich komplett vom Alltag erholen zu können? Dieser Frage sind YouGov und Statista auf den Grund gegangen. Laut einer aktuellen Umfrage, die zwischen dem 4. und 6. Juni 2025 durchgeführt wurde, sind die Erwartungen der Deutschen an die ideale Urlaubslänge klar definiert. Wie die...
Arbeitsstress und Freizeitaktivität: Wie Stressoren die körperliche Bewegung beeinflussen
Studie von Forschenden aus Gießen und Hildesheim zeigt: Stress bei der Arbeit kann dazu führen, dass wir uns in der Freizeit weniger bewegen – Selbstregulation als Schlüsselfaktor Viele sehnen sich nach einem stressigen Arbeitstag eher nach einer gemütlichen Auszeit auf dem Sofa als nach einer Sporteinheit. Ob das Erleben...